d5: Serie 1

D5 er dameholdet for begyndere og let øvede i Frederiksberg Volley. Vi fokuserer målrettet på grundslag og rigtige bevægelser i forhold til bolden, og den grundlæggende taktiske forståelse.

Træningen består i høj grad af spil mellem to hold henover nettet, men suppleres med øvelser, eller særlige spilleregler, som fremmer spillerenes teknik. Træningen lægger også vægt på fysisk udholdenhed, kondition og i nogen grad muskelmæssig styrke.

Det er målsætningen at spilleren, med vilje og lyst til at fortsætte, kan tilegne sig et teknisk niveau, så hun kan spille med på et højere rangerende hold efter en sæson på D5. Men vi skal dæleme også have det sjovt undervejs!

Vi træner tirsdag 21.15-23.00 og torsdag 19.45-.21.15 i Kedelhallen.

Nye spillere?

Kontakt information

Kontakt træneren for info om tryout, ledige pladser mv., og holdrepræsentanten om kampflytninger, referater og andet praktisk.

Trænere:	Lars Grusgaard 21498986 email Steffen E. - Sørensen 20963017 email Søren Ringborg 29999004 email Teresa Løve 53610513 email
Holdrepræsentant:	Lene Ovesen email